Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 108.50g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Творог 9%. Lunch: Молочные Горки Сметана 20%, Майонез, Макароны Отварные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|