Делала первый раз - банановые блинчики/оладьи/панкейки 🥞- без добавления сахара, 🍌 был сладким. Получилось банановое наслаждение 😋 и всего 192 ккал на 100 грамм 👍🏻 Всем добрейшее воскресное утро🍭
|
2076 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 89.35g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Банановые Панкейки. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Вермишель Паутинка, Вода, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Перекресток Самса с Бараниной, Перекресток Самса с Говядиной , Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 10 hours, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Weight History
|