Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 37.18g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|