Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 95.30g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Сушеный Персик, Чернослив, Bombbar Низкокалорийный Топпинг, Сладкий Рулет ПП, Малина, Активиа Йогурт 3,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. Lunch: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Семга. Dinner: Шампиньоны, Barilla Макароны, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Помидоры, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Сладкий Рулет ПП, Миндаль, Пестравка Пломбир Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|