Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 72.17g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: Груша, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Сыр Российский, Бридер Сосиски Семейные, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака. Lunch: Обожайка Вафли со Вкусом Вишни и Шоколада , Гречка Отварная, Гранд Марин Котлеты Рыбные "Волна", Славица Бананчик. Dinner: Ангария Мороженое Ванильное , Гречка Отварная, Обожайка Вафли со Вкусом Вишни и Шоколада, Яблоко, Гранд Марин Котлеты Рыбные "Волна". Snacks/Other: Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|