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샨토끼에이어 할리웃48시간 다이어트
첫날이상하게 60.5에서 시작해서 1.6키로 감량
물무게 이겠지만 58본게 어디냐ㅋㅋ
화이팅~~!!!
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58.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1018 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 58.97g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 디에트데이 단백질쉐이크. Lunch: 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Dinner: 하루견과 하루건강견과, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 닭고기 (구이). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ALOHAWAIILOVE's Weight History
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