Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 87.34g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны с Маслом, Яичница. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дары Природы Фундук , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Творог 5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Dinner: Черкизовский Сальчичон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|