Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 104.22g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картофель Отварной, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Красная, Сыр Гауда, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|