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1010 kcal
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Fat: 56.39g | Prot: 82.27g | Carbs: 41.77g.
Lunch: Bob's Red Mill 코코넛가루, 아보카도오일, 닭봉, 동원 리챔, 달걀, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파프리카, 서울우유 버터. Dinner: 파프리카, 방울 토마토, 초장, 락교, 김, 연어 사시미. Snacks/Other: 제이씨컴퍼니 배부른 바질캔디, 호밀빵, 농심 꿀꽈배기 (75g). more...
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 Comments
15 May 20 by member: wjwjwjwjwj
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저 왼쪽 끝에 빵(?)같은건 뭔지 여쭤봐도 될까요?
16 May 20 by member: happysuccess
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코코넛가루하고 차전자피가루, 코코아가루 섞어서
미니 오븐에 25분정도 돌리면 저렇게 돼용
베지마이트토스트가 너무 먹고 싶어서 만들었는데
생각한 결과는 어니었어요ㅋㅋ
아직은 연구가 필요해요 ㅎㅎ
16 May 20 by member: wjwjwjwjwj
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아~ 키토 빵(?) 맞네요~
키토빵은 전 아마씨빵, 해키키 키토빵 해봤는데, 맛은...😅
안정권 되면, 키토베이킹 다시 하면서 연구 좀 하려구요 ㅎ
16 May 20 by member: happysuccess
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넹넹 맞아요 맛은 연구가 필요해요 ㅋㅋㅋ
담백한 맛으로 즐기는거 같아요
그래도 빵 대신 이거라도 먹으면
어느정도 만족은 돼서
입막템이긴해요ㅎㅎㅎㅎ
16 May 20 by member: wjwjwjwjwj
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16 May 20 by member: happysuccess
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