Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 34.85g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Помидоры, Печень Трески, Хлеб Черный. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ашан Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|