Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 64.58g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Томское Молоко Масло Топленое. Dinner: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный, Куриная Печень, Шампиньоны, Violio Майонезный Соус Веганез, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Йогурт Домашний, Iberica Бальзамический Уксус, Чеснок, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Mixbar Арахис Жареный Солёный, От Мартина Семечки Отборные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Polezzno Миндальная Мука, Магнит Лимон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|