Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 78.40g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: 상추. Lunch: 파리바게트 천연효모 호밀호두크림빵, 아이스 아메리카노, 빵공장띠에리 마늘바게트. Dinner: 소주 소주, 삼겹살, 된장찌개, 하이포크 항정살, 토닉 워터, 명이나물, 밥, 맥주. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|