Bende her gün tartılıyodum ama yanlış bişey olduğuna karar verdim Yedıklerımızden kaynaklı arada bi fazla çıkınca moralim bozuluyodu bir bardak su bile 200 ml oyuzden herhafta pazar sabahları aç karna tartılımayı tercih ediyorum. Kilolarının yağdan gitmesini istiyosan en iyi çözüm mezura herkes bunu söylüyor ozaman sağlıklı kılo verıp vermediğinide anlayabilirmissin