|
Karabuğdayın cacığı güzel oluyormuş ya, yerim artık 👍
|
1148 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 79.52g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Lunch: Havuç, Böğürtlen, Pancar, Domatesler, Elma, Çilek, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tadım Gün Kurusu Kayısı , FitNut Fıstık Ezmesi. Dinner: Kekik, Beyaz Krema, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Salatalık, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . more...
|
|
 Comments
15 May 20 by member: Recepatas
|
15 May 20 by member: sevmuskuz
|
Buğday taneciklerini kast etmiştim
16 May 20 by member: Recepatas
|
Tadı normalde pilava kötüydü sevmiyordum böyle hiç o kötü tadını almadım.
16 May 20 by member: sevmuskuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|