hrldfischer's Journal, 15 May 20

Ein schönes Wochenende ☘
137.4 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 42.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2020:
1182 kcal Fat: 66.79g | Prot: 98.47g | Carbs: 42.73g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch,  Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken,  Gekochtes Ei. Lunch:  Kaffee mit Milch,  Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner:  Gemischter Salat mit Dressing,  Spiegelei ohne Fett, Lichtenberger Schweine-Zunge. more...
steady weight

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Comments 
Das wünsche ich dir auch mit viel 🌞🌞 
15 May 20 by member: Franzi 55

     
 

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