ssawass's Journal, 15 May 20

İftar ve 2. öğün hazir 👍🏼 yemekten korkmayin 800-900 kaloride neymiş ya 😊

View Diet Calendar, 15 May 2020:
2041 kcal Fat: 51.76g | Prot: 180.77g | Carbs: 200.95g.   Breakfast:  Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Proteinocean WHEY Protein Bisküvi,  Haşlanmış Yumurta,  Yumurta Beyazı,  Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Basmati Pirinç. more...

87 Supporters    Support   

1 to 20 of 63
Comments 
Sağlam antrenman lazım buna 
15 May 20 by member: noralisa
Ben bunu yersem 100 kilo olurum 20 günde.Afiyet olsun ;) 
15 May 20 by member: ysglaksu
Kahvaltım 833 kalori🙊 akşam ne alırım bilmiyorum şimdiden 1000i geçtim 😂 
15 May 20 by member: nalkan0
Savaş hocam ufak bişi sorsam sıkar mıyım sizi🙄 kafamda dönüp duruyor ama cevabını bulamadım da 🤭 
15 May 20 by member: nalkan0
Herkesin yediğine kimse karışamaz :) afiyetler B. 😊 
15 May 20 by member: banunii
1800er kaloriden bi öğle bi akşam yemeği aman aman nereye geldik 💪😊 
15 May 20 by member: tgm.kkaya
Bana bu uygulamayı anlatabılır mısınız  
15 May 20 by member: balaban16
Afiyet olsun kas olsun 😊💪 
15 May 20 by member: ketojenikfigen
nasıl bir spor düzeniniz var  
15 May 20 by member: mum gibi eriyen
Noralisa 👍🏼😊 
15 May 20 by member: ssawass
ysglaksu olmassin 😊 
15 May 20 by member: ssawass
Nalkan estg buyur bildigim bişeyse yardimci olurum 😊 
15 May 20 by member: ssawass
Banununini haklisin 😊 tşkler 
15 May 20 by member: ssawass
Tgm.kkaya o kadar yok ya 😃 ama bunun gibi 2 öğün daha var 
15 May 20 by member: ssawass
Balaban hangi uygulamayi? 
15 May 20 by member: ssawass
Figen teşk.ediyorm 🙏👍🏼😊 
15 May 20 by member: ssawass
Mum gibi eriyen ağirlik çalisiyorum  
15 May 20 by member: ssawass
Şimdiden afiyet olsun 😊🤗 
15 May 20 by member: Woremelx
Teşk beray 🙏😊 
15 May 20 by member: ssawass
Üzerime alındım 😂 
15 May 20 by member: edaberil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssawass's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.