Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 102.87g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Чернослив, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Картошка Вареная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|