Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 71.49g | Prot: 105.42g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: 꿀, 우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가), 이마트 오트밀. Lunch: 삶은계란, 찐감자, 토마토, 삼육 검은콩 두유. Dinner: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 양상추, 삶은계란, 찐감자, 토마토, 삼육 검은콩 두유. Snacks/Other: 닭강정, 코카콜라 파워에이드 퍼플스톰. more...
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Rudbeckian's Weight History
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