Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 79.06g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сырники с кукурузной мукой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
steady weight
|
|
Sabilanavse's Weight History
|