Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 50.02g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Кукурузный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лукум, Чай, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|