Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 68.73g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Гречка Отварная, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Соевое Молоко, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
В этот раз в минус после прибавления вышла быстрее.
15 May 20 by member: nadezhda.surkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|