timofeeva_irina's Journal, 15 May 20

Сегодня ровно месяц с от старта похудения. Ушло 6 кг. Планировалось конечно 8, но были срывы, после которых были разгрузочные дни на гречке и кефире. Ставлю цель на этот месяц - как минимум 5 кг. 😉

---

816 kcal

Fat: 33.78g | Prot: 73.23g | Carbs: 59.44g.   Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, От Мартина Икра Баклажанная. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Нектарины, Груша. more...