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Una corsetta,del buon metal nelle orecchie e poi.. colazione! Riso 🍚 al latte 🥛dolce con cannella e fragola🍓 rigorosamente fresco di frigo, supercremoso! Buongiorno e buon lavoro a tutti 🤘🏻
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1552 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 128.22g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Foodspring Shape Shake, Marmellata di Ciliegie, Milbona Skyr Lampone. Lunch: My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Ondina Filetto di Branzino Spigola. Dinner: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Uovo, Melanzana. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Equilibra Protein 31% Low Sugar. more...
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 Comments
pure io corsetta ogni mattina rigenera e libera la mente, ma senza musica ascolto il mio respiro..non ho mai provato la tua colazione, la prepari la sera prima si?
15 May 20 by member: gilda.sara
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Io dipende, a volte con musica, a volte no, mi piace sentire il venticello nelle orecchie! Poi dipende , se sono scarica e non mi va mi ricarico con un po' di musica,se mi sveglio bene parto e basta😁 il riso sì lo faccio io,facile e veloce,in otatica è la ricetta fatta in casa dei dessert al riso che vedi al banco frigo al supermercato,ma senza milioni di zuccheri e senza grassi😋
15 May 20 by member: Chtulhu
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@dario niente playlist,io sono vecchia dentro🤣 sono una di quelle che va ad album e non a canzoni miste prese qua e là! Ategnatos,l'ultimo degli Eluveitie, mi serviva folk,mi mette allegria🤩
15 May 20 by member: Chtulhu
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