Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 57.88g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Абрикосы, Клубника, Черешня. Dinner: Балтика Пиво 0, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Дорадо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|