Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 49.51g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Рафинад, Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Чай, Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Чай, Княгинино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|