Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 83.34g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сливочное Масло, Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солянка с Курицей, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. Snacks/Other: Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 4 Сезона Вишня без Косточки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|