|
Jutro wróci... 🤔
|
73.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 134.00g | Prot: 142.74g | Carbs: 310.22g.
Breakfast: Banan, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Wedel Czekolada Mleczna, Majonez, Pulpety z Indyka. Lunch: Banan, Storck Knoppers, Biedronka Sezamki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone , Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Biedronka Sezamki, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Tesco Surówka Colesław. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|