Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 87.41g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Вятушка Сметана 18%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вятушка Сметана 18%, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Стародворье Колбаса Докторская , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|