Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 62.78g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Дружба Плавленный Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Пита. Lunch: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты, Первая Свежесть Котлета Куриная, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Домик в деревне Сметана 15%, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Картошка Вареная. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Магнит Банан, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|