Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 79.00g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Блины на Молоке, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Черешня, De Cecco Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Метро Тортилья, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Horeca Select Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кедровые Орехи. Dinner: Черешня, De Cecco Оливковое Масло, Метро Тортилья, Приготовленный Лук, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Horeca Select Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Болгарский Перец, Перекресток Чиабатта, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Метро Тортилья, Horeca Select Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|