Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 54.03g | Carbs: 281.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенья, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Активиа Йогурт Чернослив, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: KDV Чипсоны Бекон , Белый Хлеб, Печенье к Чаю, Белый Хлеб, Лента Булочка с Сахаром, Сосиски, Печенья, Медовик, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Акконд Добрянка, Конти Конфета Золотая Лилия, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|