Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 74.98g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Сырко Творожный Сыр, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Кускус с помидорами. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Олейна Масло Растительное , Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Тюменьмолоко Ряженка Груша-Карамель, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|