Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 98.17g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Сахар, Мёд, Мистраль Рисовые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Ичалка Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|