|
Салат и кефир
|
1186 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 60.03g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Greenfield Чай Чёрный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фруто Няня Пюре Яблоко, Фруктоза, Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Диyes Вафли Какао-Шоколадные, Карат Сыр Плавленый Коралл, Карат Сыр Плавленый Коралл, Соевый Соус, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Сметанин Кефир 1%, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, ITLV Маслины без Косточки, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Окей Кедровые Орешки. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapron11's Weight History
|