Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 46.41g | Carbs: 59.63g.
Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (Растворимое), Alpro Almond For Professionals , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Соус Карри, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Dinner: Щавель, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Агуша Индейка. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|