Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 115.43g | Prot: 94.72g | Carbs: 28.02g.
Lunch: Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Гринвиль Квашеная Капуста, Авокадо, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Libeert Шоколад 85%, Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Ферма Сливки 20%, Peruvianone Семена Чиа, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Kara Кокосовые Сливки . more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|