Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 93.58g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Honig, Lidl Hausbrot, Holzbauer Toastschinken, Milfina Steirischer Bergkäse, Kaffee mit Milch, S-Budget Butter. Lunch: Gebackener oder Gebratener Fisch, Efko Bohnensalat , Reis (Gekocht). Dinner: Erdbeeren, Schwarzbrot, Wassermelone, Knäckebrot, Hofer Toastschinken, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gewöhnliche Grissini, Gusto Pufuleti, Lorenz Studentenfutter, Manner Orangen Herzen, Ferrero Küsschen, Ferrero Rondnoir. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|