Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 120.79g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Чудесный Край Молочные Конфеты, Авида Молоко 2,5%, Паштет Совхоз Запечённый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Barilla Спагетти #1, Лук, Дымов Сырокопчёный Бекон, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кабачки, Куриная Грудка. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|