Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 103.58g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Di&Di Джем Вишнёвый, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Греческий Салат, Hochland Фетакса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Йогурт Греческий 4%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Грудка Индейки. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|