Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 110.27g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Черная Смородина, Сахар. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Хлебец, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|