Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 67.85g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Минтай Запечённый, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Яблоко, SPAR Курица по-Албански. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|