|
Hola, descargue esta app para llevar un mejor control de calorías sin olvidar los macros de los alimentos, busco perder porcentaje de grasa y unos cuantos kilitos, trato de ser muy sincera con todo lo que consumo, así sean golosinas porque nadie es Perfecto y todo proceso tiene altas y bajas y lo importante es levantarse y disfrutarlo, nada de matarte ni frustrarse por “romper” la dieta, es cuestión de verlo como cambio de hábitos y no dieta, de lo contrario volveremos a donde mismo si después de conseguir los objetivos volvemos a pasarnos con todo.
|
1243 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 77.59g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Manzana Verde, FUD Jamón de Pavo, Champiñones, Cebollas, Espinacas, Splenda Splenda Naturals Stevia, Café, Té Verde, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Integral . Lunch: Aguacate, CHEN Queso Panela Light, Frijoles Cocidos, Aguacate, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Splenda Splenda Naturals Stevia, Café, Siberia Tostada de Pollo Especial. Snacks/Other: Cacahuates, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Naranjas, Pepino (Pelado). more...
|
|