Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 73.03g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Абрикос Сушёный, Простоквашино Сметана 15%, Му-У Творог 9%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Бананы. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Snacks/Other: Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|