Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 108.64g | Carbs: 299.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, Магнит Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина, Рис Вареный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|