Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 85.74g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|