OlgaMatkova's Journal, 13 May 20

Обед 294ккал 🍽
Лук, грибы, грудка, сыр, кокосовое молоко и спагетти ширатаки
И салат 🌱

---

1523 kcal

Fat: 65.45g | Prot: 134.17g | Carbs: 91.32g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%,  Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Куриная Грудка на Пару, КПК Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Shirataki Вермишель Ширатаки,  Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Nutiva Кокосовое Масло,  Лук,  Куриное Филе. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Bionova Сироп Цикория , Bonfesto Рикотта Лайт,  Пшеничный Хлеб, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое,  Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арахисовая Мука (0-2Мм), DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Окей Груша Форель,  Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 1,5%. more...