Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 104.36g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Черешня, Сахар, Черная Смородина, Романов Луг Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Активия Йогурт Термостатный. Lunch: Сахар, Черная Смородина, Курага, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Дижонская Горчица, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|