Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 48.24g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бабаевский Шоколад Люкс, Яйцо Куриное, Калина Малина Хлеб Деревенский, Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Банан, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Подсолнечное Масло, Лук, Приосколье Куриные Сердечки, Агро-Альянс Греча Элитная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Редис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|