|
Аааа...520 ккал...😳😬 Фунчозу впервые решила попробовать🙈 Интересно,я взяла в сухом виде 50 грамм ее,приготовила и вышло почти 150 гр весом готовая фунчоза. Какой вес мне брать для расчета калорий?подскажите🤔 ах да,крылышки куриные с кожурой позволила🙈
|
1089 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 72.53g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Фруктоза, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Соевый Соус, Лук, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Диyes Вафли Какао-Шоколадные, Жареная или Запеченная Курица, Какао, Курага, Чернослив, Фруктоза, Яйцо, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. Все в сухом ( неготовом) виде берётся для расчёта.
13 May 20 by member: o3velikii
|
Мой тренер настаивает на вес круп и пасты в сухом виде,как он сказал гречку все варят по разному ,я например вымачиваю а он не много воды льёт,вывод одна и та же гречка на выходе будет весить по разному а каллораж один, в моей вес будет от воды «0» ккал🤪
13 May 20 by member: 13таня
|
Спасибо за разъяснения!!! 🙌, 😘
13 May 20 by member: sapron11
|
Объясните мне пожалуйста, как вы рассчитали вес фунчозы? Сегодня собралась ее готовить с овощами, а принцип подсчета калорий в рецептах ещё на поняла
13 May 20 by member: кисмех
|
13 May 20 by member: svetlanarazina90
|
Кисмех, упаковка 200 грамм, я взяла четвертую часть (там 4 мотка её), соответственно 200/4=50 грамм 🤔 ну как то так 🌷🙌 весов нет у меня, всё на глаз. Работала в лаборатории, поэтому мне проще в весе ориентироваться!! 🙌
13 May 20 by member: sapron11
|
Милые дамы(18+), скоро лето💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.
13 May 20 by member: stroyniashka362
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapron11's Weight History
|