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1249 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 103.73g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 奶昔, 營養補充粉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 雞蛋(整個), 水. Lunch: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 大陸妹, 地瓜葉, 乾麵. Dinner: 雞胸肉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 花椰菜, 花椰菜, 四季豆, Costco 玉米筍, 爭鮮 玉子燒. Snacks/Other: 拿鐵咖啡, 舒芙蕾. more...
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